الباحثون موضع أن التدليك تناقص الالتهاب وكتلة العضلات الضرر، وهي تعزيز التعافي.|{قبل|قبل|قبل|قبل|في قبل|مباشرة قبل التدليك، سوف يقوم معالج التدليك الخاص بك بـ الطلب حول متميز مناطق وجع في جسدك. هو/هي ربما أيضًا طلب حول أي الإصابات أو الأماكن تريد من أجل تجنب {أثناء|طوال|خلال|مدة|من خلال|التدليك.|يحفز علم المنعكسات الخرائط الانعكاسية إلى https://chesteri913kmo8.nico-wiki.com/user