إن الشحنة في ظهرك أمرٌ مرير. يمكن أن هذه الحالة فقدان من التركيز . ولكن. تعتبر رقية الشفاء حلًا جيدًا في تقليل هذه . https://youtu.be/NZTQzKu_-nw?si=VFbnlBNsYN-rwgJ1