Многие из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышцы = перегрузка межпозвонковых дисков, снижение мобильности двигательных сегментов, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно дело понимать это в теории, но совсем другое — держать рядом доступный метод для ежедневной размягчения напряжения у себя дома. iBACK ROLLER — ролик для массажа массажер https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm