यह भी पढ़ें : एंग्जाइटी और डिप्रेशन से भी छुटकारा दिला सकता है आयुर्वेद, आजमाकर देखें ये उपाय कई बार लोगों को रात को सोते वक्त अपने आस-पास किसी की उपस्थिति का एहसास होता है. मन में कोई तनाव हो तो उसे डायरी में लिख देने से आप हल्के होकर सो https://www.instagram.com/tantramantraaurvigyaan/