تُعد أدعية الذراعين الشاملة طريقة قوية للاحتراز ضد الأمراض التي تتعارض على الذراعين. و تقوم هذه الرقية بتقنيات قديمة https://youtu.be/-cHyARaWZ4U?si=JSbqvq2dKZYw2hkI