يُعتبر رقية الكتف إحدى أفضل الحلول الطبيعية لتخفيف مشاكل الرقبة ووجع الكتف . تتضمن هذه الطريقة في تلاوة أدعية https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0